Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 100.87g | Carbs: 116.88g.
Breakfast: Greenbox Фрешролл с Фалафелем и Печеной Тыквой, Spirulina Food Сухое Кокосовое Молоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Zinus Кокосовое Молоко Barista, Spirulina Food Сухое Кокосовое Молоко, Суп пюре с грудкой 28.03.23, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Кабачок, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Gold Fish Тунец Рубленый Натуральный. Snacks/Other: Полет Печенье Овсяное со Злаками 0% Сахара Искусство Жить, Голден Яблоко, Alpro Barista Coconut. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_kor06's Weight History
|