Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
46.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 73.87g | Carbs: 189.76g.
Breakfast: Schogetten Caramel Brownie, Запеченая Овсянка. Lunch: Фармстандарт Ферро Гематоген, Печеночный паштет, Националь Семена Кунжута, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Глобус Стебель Сельдерея, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Радость Вкуса Плавленный Сыр Шоколадный Брауни, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Тофники с начинкой. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Апельсин, Хорошее Дело Кефир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|