Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 31.99g | Prot: 57.18g | Carbs: 43.91g.
Breakfast: Арзамасский Хлеб Хлеб Тостовый, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Куриный Дом Паштет из Куриной Печени. Lunch: Дикси Сербский Сыр Брынза, Белая Дача Рукола, Магнит Венгерская Закуска, Куриная Печень. Dinner: Шампиньоны Жареные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KonfetaSladkaya's Weight History
|