Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
89.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 107.35g | Carbs: 116.78g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Увелка Мука Ржаная, Агуша Кефир 3,2%, Яйцо. Lunch: Bite Charge Chocolate, ВкусВилл Биточки из Курицы с Цукини. Dinner: Bite Banana Almond, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины и Курицы Замороженные, Гречка Отварная. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Sporty Печенье Солёная Карамель, Кофе, Bite Fuel Peanut Caramel. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|