Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 81.44g | Carbs: 109.26g.
Breakfast: Яйцо, Самокат Сметана Термостатная 10%, Пекинская Капуста, Самокат Горчица Баварская, Магнит Помидоры Черри, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Lunch: Рис, Троекурово Бедро Куриное, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Рис, Троекурово Бедро Куриное. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл), FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mono_lizaaa's Weight History
|