Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 80.53g | Carbs: 156.61g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Отрубями, Ветчина. Elevenses: Мистраль Чечевица Вареная, Морковь, Болгарский Перец. Lunch: Snickers Лесной Орех. Afternoon Tea: Кефир 2,5%, Петруха Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Пицца Пепперони (36 см). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kon.tatiana's Weight History
|