Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
62 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 104.08g | Carbs: 92.49g.
Breakfast: Победа Трюфели без Сахара, Капучино, Папа Может Окорок, Жареное Яйцо без Жира, Полезный Продукт Хумус с Кедровыми Орешками, Хлебцы Молодцы Овсяные, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Орео Печенье, Чай, Полезный Продукт Хумус с Кедровыми Орешками, Хлебцы Молодцы Овсяные, Маслины, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Победа Трюфели без Сахара, Орео Печенье, Чай, Хлебцы Молодцы Овсяные, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Капучино, Имунеле Напиток Кисломолочный Мульти-Фрукт, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|