Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 83.53g | Prot: 87.57g | Carbs: 212.21g.
Breakfast: Fit Active Джем Черника, Hame Паштет с Индейкой, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Самотлор Хлеб Лаваш Армянский Красный, Чай с Молоком. Lunch: Самотлор Хлеб Лаваш Армянский Красный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Fit Active Джем Черника, Чай с Молоком, Мясная Лавка Пастрома Птицы , Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красное Яблоко, Кефир, Пятерочка Груша Конференция, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|