natalia.cherry's Journal, 29 Mar 23

natalia.cherry's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023

82.5 kg Lost so far: 2.5 kg. Still to go: 14.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 March 2023:

1597 kcal

Fat: 60.60g | Prot: 78.81g | Carbs: 180.93g. Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Каждый День Маслины без Косточки, Завтрак в лаваше. Lunch: Лента Патиссоны, Пекинская капуста в духовке, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Филевское Мороженое Щербет Смородина, МарС Шоколадный Батончик. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Банановый Торт пп. more...

1984 kcal

Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...

Gaining 4.9 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

natalia.cherry's Weight History

View Complete History

natalia.cherry's Journal, 29 Mar 23

Submit a Comment

natalia.cherry's Weight History