Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
105.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 138.13g | Carbs: 253.25g.
Breakfast: Peruna, Appelsiinit, Rajamäen Basilika Balsami Kastike, Paprika (Punainen), Kotimaista Kanan Fileesuikale, Rainbow Siemenetön Viinirypäle, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Nutrilett Kananmakuinen Keitto, Jenkki Fruitmix . Lunch: Nutrilett Mushroom Soup, Fazer Puikula Täysjyväruis, Keitetty Kananmuna, Lidl Dark Chocolate, Valio Arki Juusto. Dinner: Olvi Muteman Premium Ginger Beer. Snacks/Other: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Fazer Puikula Täysjyväruis, Milbona Feta, Kotimaista Kirsikkatomaatti. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
casa_blanca's Weight History
|