Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 104.53g | Carbs: 169.38g.
Breakfast: Апельсин, Семейные Секреты Зефир Антоновка, Вкуснотеево Кефир 1%, Красная Цена Молоко 1,5%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Мандарины, Миндаль Миндаль, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью . Lunch: Запеканка, Помидор Соленый. Dinner: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Клубника, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|