Елена Дурнева's Journal, 29 Mar 23

Елена Дурнева's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023

74.8 kg Lost so far: 5.2 kg. Still to go: 6.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 March 2023:

1418 kcal

Fat: 88.42g | Prot: 59.57g | Carbs: 100.59g. Breakfast: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Банан, Лосятина. Lunch: Сосиска в Тесте, Капустный Салат, Вареное Яйцо. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Сырники из Обезжиренного Творога, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. more...

2104 kcal

Exercise: Sleeping - 8 hours and 32 minutes, Resting - 14 hours and 1 minute, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 27 minutes. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Елена Дурнева's Weight History

View Complete History

Елена Дурнева's Journal, 29 Mar 23

Submit a Comment

Елена Дурнева's Weight History