Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 115.42g | Carbs: 123.35g.
Breakfast: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Кофе, Самокат Молоко 2,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Mission Deli Лепёшки Гриль , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Доброе Подворье Яйцо. Lunch: Impulse Жевательная Резинка, Гречка Отварная, Молодые Цуккини, Ашан Перец Рамиро, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Гречка Отварная, Ашан Перец Рамиро, Доброе Подворье Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Семушка Фундук Сушеный, Просто Курага, Maxler Протеин Ultra Whey Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.mezdrina's Weight History
|