Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 30.35g | Prot: 32.65g | Carbs: 192.58g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кофе, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Чай, Белогорье Печенье Затяжное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Рогачев Сгущенка, Чай, Белогорье Печенье Затяжное, Любятово Крекер Янтарный с Солью . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dino's125's Weight History
|