Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
103.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 98.44g | Prot: 80.43g | Carbs: 196.75g.
Breakfast: Добрый Апельсин с Витамином с, Окрошка на Кефире, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Блины с Мясом. Lunch: Борщ с Говядиной, Чабан Сметана 15%, Батон Нарезной. Dinner: Магнит Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Магнит Хлеб Бородинский Магнит, Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaKalashnikova.'s Weight History
|