Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 94.91g | Carbs: 190.66g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Русское Море Крабовое Мясо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Dinner: Селяночка Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Котлета Куриная, EKO Кукуруза, Макароны с Фаршем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roma_panchenko's Weight History
|