Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 82.99g | Prot: 144.83g | Carbs: 115.72g.
Lunch: Славія Сир Грація, Гармаш Балык Марочный, Помидоры, Болгарский Перец, Капучино, Яйцо Куриное, Одеський Коровай Хліб Білково-Пшеничний. Dinner: Varto Рис Басмати, Епикур Филе Бедра Куриное, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Запіканка С, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|