|
Всю неделю был отвес по 100 грамм. А тут минус 800 за ночь. С чего бы…
|
92 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
702 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 44.42g | Carbs: 28.07g.
Breakfast: Яйцо Куриное. Lunch: Молочный Остров Сметана 20%, Окей Голубцы с Мясом и Рисом, Майонез (Низкокалорийный), Огурец (с Кожурой), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Кальмар Отварной. Dinner: Дайкон. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|