|
что-то идёт не так. придётся брать себя в более строгие рамки. скорее бы растаял снег. очень хочу гулять и бегать в удовольствие
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2176 kcal
|
Fat: 107.47g | Prot: 75.10g | Carbs: 230.00g.
Breakfast: Уральский Хлеб Хлеб, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Увелка Гранола Овсяная с Бананом и Шоколадом, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Магнит Банан, Петелинка Картошка с Курицей в Духовке, O'Zera Конфеты Gianduja, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Зерница Вафли со Вкусом Лимона. Dinner: Bruto Картошка Натуральная Жареная, Первый Вкус Снежок 2,5%, К-Руока Салат с Креветками и Сельдереем, Сэн Сой Фунчеза. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|