Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 24.96g | Carbs: 137.89g.
Breakfast: Сады Придонья Сок из Яблок и Сельдерея, Сахар, Клубника, Черная Смородина, 4 Сезона Морс Черная Смородина , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сушки, Кинто Соус Итальянский , Говядина с Овощами, Картофельное Пюре, Салат из Капусты с Соусом. Dinner: Коньяк, Грейпфрут. Snacks/Other: 4 Сезона Морс Черная Смородина , Онега Снеки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|