Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 55.21g | Carbs: 71.11g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Котлеты из индейки с помидором и сыром. Dinner: ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной 2,7%, ВкусВилл Салат из Запеченной Свеклы с Брынзой. Snacks/Other: Tini Вино. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|