Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 82.97g | Prot: 92.22g | Carbs: 144.48g.
Breakfast: Зеленый Чай, Ашан Сыр Российский Классический 45%, Вода, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Зеленый Чай, Перекресток Окунь Морской Красный, Свекла Вареная. Snacks/Other: Зеленый Чай, President Сыр Плавленый Шоколадный, Кофе, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Кофе, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Яблоко Зеленое, Кофе, Bounty Bounty, Кофе, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Вкусно и Точка Чизбургер, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|