Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 30.36g | Carbs: 176.33g.
Breakfast: Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Леовит Лапша Пикантная с Овощами, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Dinner: Батон, Колбаса Докторская, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый. Snacks/Other: Кекс. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyaaa 174cm. 22y.o's Weight History
|