Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
116.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 37.77g | Carbs: 135.58g.
Dinner: Немолоко Молоко Соевое, Квашеная Капуста, Зож Хлеб, Суп Гороховый Постный, Чеснок, Оливковое Масло, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitry_krauser's Weight History
|