Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 63.97g | Carbs: 151.20g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Шарики со Вкусом Шоколада, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом. Lunch: Belgian Harvest Belgian Seashells, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. Dinner: Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Сырники с Малиновой Начинкой. Snacks/Other: Ekoniva Кефир 1%, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Грецкие Орехи, Самокат Колбаса Вареная Докторская, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|