Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 100.80g | Prot: 61.06g | Carbs: 128.64g.
Breakfast: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон с Отрубями. Lunch: Коломенское Батон с Отрубями, Салат Мимоза. Dinner: Просто Мёд , Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: Bombbar Muesli Strawberry & Almond. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|