|
Отёки
|
71.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
497 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 18.66g | Carbs: 33.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Магнит Банан, Калинка Сервелат Финский, Чеснок, Кофе с Молоком, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. more...
|
|
2910 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 41 minutes, Resting - 12 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History
|