Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 96.53g | Carbs: 204.74g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тольяттимолоко Катык, Геркулес Геркулес Быстрого Приготовления, Немолоко Молоко Банановое, Яблоко Зеленое, Киви. Lunch: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Яблоко Зеленое, Клубника, Тольяттимолоко Катык, Лента Филе Индейки. Dinner: Магнит Картофель, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Баклажан Баклажан, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Snacks/Other: Чизкейк Нью-Йорк, Киви, Сыр Косичка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tg: muffingirl's Weight History
|