Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 52.93g | Carbs: 140.15g.
Breakfast: Тайм Хлеб "Ромашка с Кунжутом", Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное, Fit Feel Сироп Финиковый, Сахар, для Всей Семьи Молоко 2,5%, Кезский Сырзавод Творог 5%. Dinner: Льняное Масло, Капуста Белокочанная, Помидоры, Гречка с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, для Всей Семьи Молоко 2,5%, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Славянка Конфеты Супер Степ, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angela_a5's Weight History
|