Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 86.34g | Prot: 63.78g | Carbs: 149.06g.
Breakfast: Самокат Корнишоны с Зеленью, Вареное Яйцо, Sen Soy Соевый Соус Классический, Ряба Майонез Оливковый, Махеевъ Кетчуп Томатный, Дружба Народов Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Dinner: Первый Вкус Молоко 2,5%, Юг Соус Кунжутный, Юг Соус Кунжутный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Самокат Корнишоны с Зеленью, Оладьи на Кефире, Акконд Конфета Зернушка, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Акконд Конфета Отломи. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина Вострых1's Weight History
|