Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 129.58g | Carbs: 62.51g.
Breakfast: Приготовленные Свеклы (Свежие), Семга, Pietro Coricelli Extra Virgin Olive Oil, Ферма Сыр Плавленный с Шинкой, Mestemacher Хлеб, Bellezza Моцарелла Лайт, Метро Авокадо, Яичный Белок, Яичный Желток, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding , Своя Линия Молоко 1,5%. Dinner: Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Своя Линия Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|