Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 89.02g | Carbs: 90.98g.
Lunch: М'ясна Лавка Шинка Асорті, Mlekpol Сыр Гауда , Киевхлеб Хлеб Бородинский , Торчин Майонез Чили-Шрирача. Dinner: Булгур (Вареный), Квашеная Капуста, Свинина Запеченая, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Сильпо Желе Мозаика. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EiraCarolins's Weight History
|