Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2357 kcal
|
Fat: 92.34g | Prot: 153.65g | Carbs: 237.32g.
Breakfast: Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Яблоко. Lunch: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Пожарские Котлеты. Dinner: ВкусВилл Творог 5%, Яблоко, ВкусВилл Пожарские Котлеты. Snacks/Other: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Озерский Сувенир Конфета Миндаль Иванович. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|