Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 57.75g | Carbs: 96.12g.
Breakfast: Кексы Творожные с Клюквой, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Зеленый Чай, Красная Фасоль (Консервированная), Яйцо,Запечённое с Помидором,Луком, Зеленью, Картофель Отварной. Dinner: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Булгур (Вареный), Рыба по-Французски (Белая Рыба на Луке, Сверху Йогурт,Помидор и Сыр). Snacks/Other: Кексы Творожные с Клюквой, Невский Кондитер Конфеты Форт, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_2210's Weight History
|