Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
667 kcal
|
Fat: 22.29g | Prot: 54.28g | Carbs: 60.65g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Колбаса Докторская, Салат Айсберг, Дижонская Горчица, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Ашан Овощное Трио Замороженные Овощи, Куриное Филе, Алые Паруса Квашеная Капуста. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinalina60's Weight History
|