Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 116.75g | Carbs: 161.20g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Банан, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Lunch: Granolife Гранола Клубника-Малина, Простоквашино Кефир 1%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Бояр Хлеб Бородиновский, Горбуша, Гречка Отварная. Snacks/Other: Торт Торт Пп, Вареное Яйцо, Апельсин, Морковь. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
My_way_71,5_50's Weight History
|