Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 61.70g | Carbs: 266.73g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Куриные Котлеты, Жареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Евроопт Хлеб Зерновой. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Сметана , Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Яблочное Пюре с Сахаром, Сахар, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Haribo Маршмеллоу, Сушеные Яблоки, Яблочное Пюре с Сахаром, Сахар, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Haribo Маршмеллоу, Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya00's Weight History
|