Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 126.83g | Prot: 101.97g | Carbs: 41.04g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Летний День Молоко 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Bonfesto Моцарелла Пицца. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, La Paulina Сыр Гойя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%, Авокадо Авокадо, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Delicato Кокосовое Масло, DopDrops Кокосовая Паста, Миндаль Миндаль. Dinner: Жареное Филе Свинины, Жульен с Курицей и Грибами, Франклинс Бургер Сырные Палочки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|