Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
116.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 96.31g | Carbs: 156.14g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Danone Йогурт Гранола с Изюмом и Клюквой, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Lunch: Макароны по-Флотски, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Братцы Вареники Вареники с Капустой. Dinner: Клубника, Шпинат, Чеснок, Твердый Сыр Пармезан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Брокколи. Snacks/Other: Мандарины, Редис. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Small_devilish's Weight History
|