Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 128.75g | Carbs: 190.06g.
Breakfast: Малина, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный). Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Ашан Гранат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Mission Deli Тортилья, Орбита Сырок Плавленный, Кальве Майонез Легкий. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Белый Город Молоко 2,5%, O'Zera Шоколад Dark 55%, Дикси Мандарины, Ветчина Куриная, Ашан Хлеб Ржаной, Кальве Майонез Легкий. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ururumka's Weight History
|