Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 30.29g | Prot: 67.37g | Carbs: 87.84g.
Breakfast: Good+ Коллаген Морской, Now Foods Псиллиум, Овсянка с семенами и протеином. Lunch: Тушеная индейка с овощами, Рис комби. Dinner: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Тушеная индейка с овощами. Snacks/Other: Ананасовый джем, Протеиновые вафли, Протеиновые вафли, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenad2507's Weight History
|