Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
96 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 67.63g | Carbs: 172.61g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, #ПП Батончик Мюсли Манго, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом. Dinner: Добрый Сок Томатный, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Good!Es Ореховый Батончик Миндаль-Арахис. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina02122005's Weight History
|