Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 80.78g | Prot: 159.91g | Carbs: 197.05g.
Breakfast: Банан, Клубника, Шпинат, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. Lunch: Редис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Помидоры Черри, Морковь, Delicato Кокосовое Масло , Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи, Куриное Филе. Dinner: Творог 9%, Кудесница Мука Рисовая , Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mintymood's Weight History
|