Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
112.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 28.68g | Prot: 100.09g | Carbs: 267.66g.
Breakfast: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Лепешка. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр, Barilla Макароны Вареные. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denis_100's Weight History
|