pli_ta's Journal, 28 Mar 23

pli_ta's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023

66.1 kg Lost so far: 6 kg. Still to go: 6.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 March 2023:

1439 kcal

Fat: 54.56g | Prot: 77.70g | Carbs: 153.99g. Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Продукт От Ильиной Котлеты Овощной Микс, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные. Lunch: Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой, Цезарь Салат. Dinner: ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, KDV Чипсоны Краб. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином. more...

1628 kcal

Exercise: Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

pli_ta's Weight History

View Complete History

pli_ta's Journal, 28 Mar 23

Submit a Comment

pli_ta's Weight History