Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
pli_ta
Journal
28 Mar 23
pli_ta's Journal, 28 Mar 23
pli_ta's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
66.1 kg
Lost so far:
6 kg
.
Still to go:
6.1 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 28 March 2023:
1439 kcal
Fat: 54.56g | Prot: 77.70g | Carbs: 153.99g.
Breakfast:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Продукт От Ильиной Котлеты Овощной Микс, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные.
Lunch:
Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой, Цезарь Салат.
Dinner:
ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, KDV Чипсоны Краб.
Snacks/Other:
Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином.
more...
1628 kcal
Exercise:
Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes.
more...
Losing 0.7 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
pli_ta's Weight History
View Complete History