Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 48.08g | Carbs: 83.92g.
Breakfast: Nestle Maxiduo. Lunch: Чай с Молоком, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenachka_eee's Weight History
|