Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 37.63g | Carbs: 65.04g.
Breakfast: Масло Авокадо, Зеленый Лук, Экокультура Помидоры Черри, Зеленая Фасоль (Замороженная), Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Котлета по-Киевски, Самокат Печенье Кукис Карамельное с Арахисовой Пастой. Dinner: Домик в деревне Сливки 20%, Самокат Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная . Snacks/Other: Мералад Урбеч Кокос и Миндаль, ВкусВилл Сыр Голландский Нарезка, Лимон, Мёд, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|