Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
116.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 79.38g | Prot: 54.41g | Carbs: 78.43g.
Breakfast: Магнит Банан, Магнит Яблоко, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Argeta Паштет Куриный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Борщ. Dinner: Корюшка, Капустный Салат. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|