Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
620 kcal
|
Fat: 22.58g | Prot: 23.11g | Carbs: 81.19g.
Breakfast: Макарун, Кофе, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью, Лаваш Тонкий. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Яичная Ливерная, Паста с Морепродуктами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n4338663's Weight History
|