Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3077 kcal
|
Fat: 108.72g | Prot: 166.09g | Carbs: 346.33g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Десертный с Клубникой 3,2%, Evolution Food Псиллиум, Простоквашино Творог 5%, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Ne Moloko Миндальное Молоко. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Мистраль Каша 5 Злаков. Dinner: Evolution Food Псиллиум, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Вкусно и Точка Двойной Гранд. Snacks/Other: O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Просто Чернослив, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|